NYÁRI FALMÁSZÓ SPORTTÁBOR A SPIDER CLUBBAN
- kezdőknek és újrakezdőknek –
Öt napos napközis táborunk Óbudán, Magyarország legnagyobb köteles falmászótermében foglalkozik 9-14 éves korú gyermekekkel, naponta 9-16 óra között .
A falmászás iránt érdeklődőket bevezetjük a sport alapvető mozgásformáiba, a szükséges alapvető technikai ismereteket elsajátítják, megtanulnak felelősen gondolkodni és cselekedni, miközben egy alapvetően egyéni sportot közösségben végeznek majd. Az újrakezdők számára rövid ismétlés után intenzív, fejlesztő foglakozások során akár az elől mászás élménye is megtapasztalható.
Tapasztalt edzőink számára − az oktatás és a jó hangulat mellett − a legfontosabb a gyermekek biztonsága.
Az idei évben nyolc turnust szervezünk és olyanok is jelentkezhetnek, akiknek még nincsen mászótapasztalata. A jelentkezési korhatár ebben az esetben a betöltött 9. életév.
A tábor tervezett programja időrendben:
ÓRA |
HÉTFŐ |
KEDD |
SZERDA |
CSÜTÖRTÖK |
PÉNTEK |
9-12 |
ismerkedés; kondíció-felmérés; |
rövid túra az Árpád kilátóhoz, ismerkedés ikonikus sziklamászó helyekkel (Francia-bánya, Kecske hegy, Oroszlánsziklák) |
intenzív falmászás teremben ; |
kültéri program, a Kiscelli kastély ligetesében: |
örömmászás; játékos vetélkedő eddigi ismereteink anyagából |
13-16 |
lépéstechnika- és egyensúlyfejlesztés a műfalon; boulder-játékok |
biztosítástechnika ismétlése, felmérjük, hogy kik végezhetnek önállóan biztosítást a továbbiakban |
kötéltechnika, mászócsomók (duplanyolcas, szorítónyolcas, pruszik) |
Boulder -háziverseny |
örömmászás – bemutató az érdeklődő hozzátartozóknak |
Szakmai program:
- gyakorlat: bemelegítés-rutin; nyújtó és egyensúlyfejlesztő gyakorlatok; kondíciófejlesztés; biztosítástechnikai ismeretek gyakorlati oktatása
- elmélet: biztosító eszközök ismerete; kötélismeret; mászócsomók; a fal- és sportmászás múltja és jelene Magyarországon és a világon; kitekintés a sziklamászás felé
Járványügyi intézkedéseink:
A gyerektábor ideje alatt egyéb vendégek csak az utolsó 1-2 órában érkezhetnek a terembe, emiatt a gyerekek jelentősen kevesebbet találkoznak más látogatókkal.
A teremben több helyen van kihelyezve fertőtlenítő szer, amivel minden gyerek, akár minden mászás után tudja fertőtleníteni a kezét.
Az öltözőkben egy időben max. 5 gyerek tartózkodhat.
Étkezés:
A tábor folyamán helyben gondoskodunk tízórairól (pékáru), valamint háromfogásos ebédről - utóbbiról a Stelázsi étteremben. Kérésünkre a Stelázsi étterem nyitott teraszán változatos étrendet állít össze – ennek fogyasztása erősen ajánlott, de felhívjuk a kedves szülők figyelmét, hogy ez a mai gyerekek pizza- és „meki”-kultúrájától eltér. A vendéglő csoportos kedvezményt biztosít számunkra, de emiatt sajnos ételérzékenységet nem tudnak figyelembe venni a menü kialakításánál. Ilyen esetben az étkezést egyénileg szükséges megoldani, a gyermek ezt a teremben tudja elfogyasztani.
A folyamatos folyadékpótláshoz is ragaszkodunk, ezért kérjük, hogy mindenkinél legyen kulacs.
Egyéb:
Táborunk alatt képeket és videókat készítünk a foglalkozásokról, ezeket google drive-on tervezzük megosztani a résztvevőkkel. Természetesen a személyiségi jogok tiszteletben tartása mellett, csak szülői beleegyező nyilatkozat esetében.
Időpontok:
I. turnus: 2022.07.04 - 08. (hétfőtől - péntekig, 09:00 - 16:00) - megtelt
II. turnus: 2022.07.11 - 15. (hétfőtől - péntekig, 09:00 - 16:00) - megtelt
III. turnus: 2022.07.18 - 22. (hétfőtől - péntekig, 09:00 - 16:00) - 90 % telítettség
IV. turnus: 2022.07.25 - 29. (hétfőtől - péntekig, 09:00 - 16:00) - megtelt
V. turnus: 2022.08.01 - 05. (hétfőtől - péntekig, 09:00 - 16:00) - 90 % telítettség
VI. turnus: 2022.08.08 - 12. (hétfőtől - péntekig, 09:00 - 16:00) - 95 % telítettség
VII. turnus: 2022.08.15 - 19. (hétfőtől - péntekig, 09:00 - 16:00) - megtelt
VIII. turnus: 2022.08.22 - 26. (hétfőtől - péntekig, 09:00 - 16:00) - 90 % telítettség
A tábor díja:
49.900 Ft/fő
Az ár tartalmazza:
Jelentkezés:
Jelentkezni e-mailben az infoobuda@spiderclub.hu címen (egyeztetés után a teljes díj utalásával) lehet.
A regisztrációt véglegesíteni csak a teljes díj befizetésekor tudjuk.
Részvételi lehetőség:
A tábor díj befizetésének sorrendjében.
Minimális létszám 6 fő/turnus, maximális létszám 16 fő/turnus.
Lemondás:
A teljes díj befizetését követő lemondás esetén visszatérítésre az alábbiak szerint van mód: