Edzők

Herendi Miklós
Herendi Miklós

TRX és Spinning edző

Mozgással foglalkozni fantasztikus dolog. "Movement is a vital sign” - vagyis "a mozgás - életjel", ez a TRX egyik jelmondata. Sakkban már egy közepes számítógép is legyőzhet egy nagymestert, de mozgáskoordinációban még a sokmillió dolláros robotfejlesztések sem közelítik meg a sportoló átlagember képességeit és hatékonyságát. Hiszek abban, hogy a mozgást érdemes sokoldalúan, változatos eszközökkel és módszerekkel fejleszteni, így érhetőek el a legjobb eredmények.

Szikla- és falmászónak még ma is csak lelkes kezdőnek számítok, de hegymászóként számos csúcsot megjártam az Alpokban ...

Bővebben »



Mireisz-Molnár Zita
Mireisz-Molnár Zita

Talán nem lesz senkinek meglepő, hogy azzal kezdem a  bemutatkozásom, mint az edzők zöme, hogy gyermekkorom óta életem része a sport, a mozgás. Gyerekként szertornáztam, majd ifjú felnőttként zenésebb műfajt választottam, akrobatikus rock and rollt táncoltam. Manapság, ha tehetem, az edzőtermi órák mellett, szabadtéri sportokat űzök: szeretek via ferratazni, túrázni, télen pedig sífutni. 

Bár eredetileg közigazgatási diplomával rendelkezem, ezen a területen keveset dolgoztam. Két gyermekem születése után csöppentem bele az edzőtermek világába, amikor is úgy éreztem, hogy ez az én utam: szeretnék emberekkel foglalkozni, segíteni nekik egészségesebbé és ...

Bővebben »



Rácz Eszter
Rácz Eszter

A Magyar Táncművészeti Főiskolára jártam moderntánc-pedagógus szakra, itt ismerkedtem meg a Pilates módszerrel.

Azonnal beleszerettem ebbe a technikába, ami testtudatosságra, fókuszálásra, légzésre, és minden izom átmozgatására hivatott.

2006-ban végeztem el a BASI Pilates gépes-talaj oktatói kurzusát, és azóta számos workshopot.

Tanítom és én is folyamatos tanulom az ember holisztikus szemléletét.

Csoportos Pilates órákra várom azok jelentkezését, akik újra szeretnék érezni/élvezni a mozgás örömét.



Nyítrai Zsuzsa
Nyítrai Zsuzsa

Vinyasa-Flow jogaoktatokent a dinamikus jogat kepviselem, aramlo mozgasban fejlesztjuk az ero es a rugalmassag osszhangjat, az aktiv kikapcsolodast. Oraimon a Vinyasa-flow, Ashtanga, Hatha es Akrojoga elemeinek kombinaciojaval talalkozhatsz, celom, hogy jol erezd magad testben es lelekben is! Magan és kiscsoportos orakat tartok általában,de rendezvényeken is részt szoktam venni,pl vitorlásversenyek jogaoktatojaként!



Kovács Eszter
Kovács Eszter

Spinracing edző.

A sporttal korábban lazább viszonyt ápoltam, kipróbáltam sokmindent, de egyik sem fogott meg igazán. Majd 2018.01.02-án ültem először spinneren, egész pontosan Spinracing edzésen vettem részt. Ez a mozgásforma azonnal magával ragadott, heti 2x, később heti 3x jártam edzeni. Júniusban már én is az edzők táborát erősítettem, a Fitness Companynál végeztem Spinracing kerékpárfitness oktatóként. Szeptembertől a vezérbringán ülve edzést tartottam a Zsámbéki Fitnessben. A MyMove online Fitness iskolában megszereztem a Csoportos Fitness Instruktori képesítést ami lehetővé tette, hogy fél évvel később megnyissam saját termemet Bicskén, ahol jelenleg is ...

Bővebben »



Simon Berni
Simon Berni

Spinning edző, 

2005-ben léptem a „tekerők” világába 17 évnyi aktív kézilabdázás és két nem túl jól sikerült térdműtét után ellátogattam Pécsett a Mecsek Fittneszbe egy spinracing órára, ami szerelem lett az első tekerésre. Így 2005-ben spinracing oktatói végzettséget szereztem, majd 2020-ben procycling instructor tréner lettem. 2021-ben sportmentál tréner tanfolyamot végeztem. Jelenleg a BSC-ben tartok spinracing és procycling órákat, Bicskén.
Hiszem, hogy a teremkerékpár minden formája egy olyan sport, mely nemtől és kortól függetlenül elkezdhető, újrakezdhető, űzhető. Több sportoló vendégnek kiegészítő mozgásformája, ...

Bővebben »



BEZÁR